Vaelluksen suunnittelu Retkipaikka

Rinkan valinta - Mikä koko vaellukselle? Vaellus ja retkeily

1. Rinkan pakkausohje ja pakkaaminen - partioaitta fi
2. Rinkan paino ylipainokorjauksella Vaellustietoa
3. Juomavesi - Luontoon fi
4. Vaelluksen suunnittelu Retkipaikka
5. Rinkan valinta Partioaitta

Pieni rinkka soveltuu hyvin myös yön yli retkeilyyn, kun käytettävät varusteet menevät pieneen tilaan (ultralight. Rinkan koko ja paino tippuu sitä mukaan kun järkeistää sen sisältöä. Kaksiosaisen kirjoituksen ensimmäisessä osassa pohditaan, mitä kameravarusteita vaellukselle kannattaa ottaa mukaan. Majoituksen vähäistä tilaa ei rinkalla tuhlata, eli rinkka säilytetään yleensä ulkona. Pakkaa kotona hyvissäajoin noin oikea paino rinkkaan ja käy kävelyllä. Sivu- ja etutaskut helpottavat tavaroiden pakkaamista kotona ja löytämistä vaelluksella. Kokeile kävellä pakkaamasi rinkan kanssa ja tunnustele, jaksatko kantaa. Talvivaelluksella varusteiden paino ei välttämättä ole niin tärkeässä asemassa, koska tavaroita voi vetää perässään ahkiossa. Eri arvioiden mukaan energiankulutus vaelluksella on noin 2500 – 4500. Muista myös testata rinkan lopullinen paino ennen vaellukselle lähtöä. Kunnon rinkan ostamista et tule katumaan, jos vaellat intohimoisesti. Pyrin siihen, että nukkumaan mennessä minulla olisi aina kuivat vaatteet päällä, jotta unen laatu olisi mahdollisimman optimaalinen.

Ei niin lyhyttä taukoa, ettei siitä paria siivua ehtisi veistellä. Tuolla reissulla rinkan paino oli arvioilta noin 25kg (paljon toimintarastien varusteita mukana), mutta kevyet kengät eivät aiheuttaneet mitään ongelmia. Yhteiset varusteet, ruoka – paino. Monella vaelluksella olen tuskaillut rinkan painon kanssa, mutta nyt tuota ongelmaa ei isommin ollut. Kevyemmät tavarat kannattaa sijoittaa rinkan pohjalle, uloimpiin osiin ja yläläppään. 3. Makuupussille hyvä paikka on pohjatasku. Pidä vesipullo aina käden ulottuvilla, jotta. Kun tavarat ovat omissa pusseissaan, on kaikki helposti löydettävissä ja nopeasti saatavilla. Hyvä puoli painossa on toki, että jos pakkaat puolet asunnostas mukaan, niin stygempi rinkka ei tunnu niin pahalta selässä ja hartioissa kuin keveämpi. Kuumalla kelillä kannattaa ottaa pieni vesitilkka aina 10–15 minuutin välein. Jos paino tuntuu kestämättömältä ja epämukavalta, on tavaraa vähennettävä rinkasta. Rinkan taskussa päällimmäisenä kulkee kilon mötikkä ja mukana mutta piilossa on luultavasti toinen samanlainen. Myös nilkat ovat vaarassa painavan rinkan kanssa vaikeassa maastossa. Puhuttaessa vaellusrinkoista, niin yleensä rinkan vetoisuus on yli 60 litraa. Rinkan paino (ylipainokorjauksella) Tulosta Sähköposti; Monessa kirjassa ja muussakin esityksessä sanotaan, että rinkan lähtöpaino perusvaellukselle on korkeintaan 1/3 kantajansa elopainosta (=paino ilman vaatteita). Vaelluksella energiankulutus on kovaa, joten vaellusruokaan tulee kiinnittää huomiota.

Rinkan paino on tietysti määräytyy reissun luonteen mukaan eli jos mukana on harraste väineitä paino nousee helposti ja sitten yksilölliset tarpeet (ruoka&juominen sekä henk.koht.tavarat eli mukavuudenhalu yleensä lisää painoa) tällöin paino nousee helposti 30kg:n vaiheille ja ylikin. Rinkan valinta. Rinkka on yksi vaelluksen tärkeimmistä varusteista, joten sen valintaan kannattaa panostaa. Rinkalla kuljetetaan vaelluksen muut varusteet paikasta toiseen, joten rinkan on oltava kestävä ja myös mahdollisimman miellyttävä kantaa. Minua tämä puolikkaan maitopurkin paino ei juurikaan ole haitannut. Ottaa …. Näin paino saadaan pidettyä lähellä kehoa ristiselkää rasittamatta. 2. Kevyimmät varusteet rinkan ulompiin osiin. Rinkan pohjatasku on hyvä paikka makuupussille, mikäli makuupussi sinne mahtuu. Tämän rajan ylitys tuottaa tuskaa varsinkin hänelle, joka ei …. Vaelluksella päivittäinen tarve voi nousta huomattavasti suuremmaksi. Kun olo tuntuu janoiselta ja suu kuivaa, kärsit jo nestehukasta. Juo siis aamusta alkaen säännöllisesti ruokailujen yhteydessä ja välissä. Eristävä ja mukava makuualusta on tärkeä vaelluksella. Kokeneempi vaeltaja nukkuu paksun kanervan päällä ja säästää taas painossa. Rinkan koon valinnassa on syytä kiinnittää huomiota siihen, millaiseen käyttöön rinkka tulee. Keskustelua vaeltamisesta ja Lapista: Etusivu. Painoltaan ruoan tulisi mielellään olla kevyttä, koska mukaan otettavan ruoan joutuu kantamaan mukanaan. Erityisesti lämpimissä olosuhteissa on otettava huomioon ruoan säilyvyys. Joku jo sanoikin, että hyvää ja halpaa ei ole vielä keksitty. Tuhlaa nyt vähän, niin saat hyvän, eikä asiaa tarvitse sen koommin miettiä, sen kun heität rinkan selkään ja lähdet. Matkan edetessä tuo paino keventyi hieman, kun ruokaa kului. Classicin alussa törmäsimme nuoreen mieheen, joka oli lähtenyt reitille 26 kiloisen rinkan kanssa, ja hän joutui lopettamaan vaelluksen tuon painon takia jo alkuunsa. Aloittelevalle retkeilijälle rinkan paino suositellaan pitämään neljäsosassa omaa painoa. Varsinkin sadevaatteet ja rinkan sadesuoja kannattaa pitää nopeasti saatavilla, jos Suomen kesä pääsee yllättämään. Vaelluksella jos missä on syytä pysyä mahdollisimman terveenä. Liikkuminen taakan kanssa kipeänä ja heikkona on vähintäänkin hidasta ja uuvuttavaa, mutta pahimmillaan terveydelle vaarallista.. Rinkan paino on sopiva ja perussäädöt oikein. Reitti on turvallinen ja taidoille sopiva. Tämä siksi ettei koko kantamusta tarvitse purkaa saadakseen jotain rinkan pohjalta. Monissa rinkoissa sisätilan saa halutessaan jaettua kahteen eri osastoon. Rinkassa olisi hyvä olla jokunen tasku, johon pääsee käsiksi rinkan ollessa selässä. Joka tapauksessa rinkan raahaaminen kävi hyvästä kuntoilusta ja painonikin tippui reissun aikana noin 15 kiloa. Normaalilla, viikon kestävällä vaelluksella rinkkani paino vaihtelee useimmiten 20-25 kilon välillä. Painoa kertyy noin 15 kg, josta huomattava osa on ruokaa. Toisinaan kannan vaelluksella mukana myös kiikareita ja jotain lukemista, erityisesti silloin kun vaellan yksin. Kiinnitä huomiota siihen, että pakkaat rinkan oikein: painavimmat asiat mahdollisimman ylös ja lähelle selkää, rinkan kuuluu näyttää korkealta ja kapealta eikä leveältä ja paksulta. Kokeilkaa jos ette usko, on nimittäin aika pirusti kevyempi kantaa. Jos mukana on pelkkiä vaatteita siis. Näissä kokoluokissa on olemassa putkirinkkoja, joissa on rinkan ulkopuolella oleva putki sekä anatomic-rinkkoja, joissa on selkäosassa kova tuki tai alumiinirakenne. Kun rinkan koko suurenee ja kannettavan lasti koko kasvaa, nousee rinkan rakenne suurempaan rooliin. Vaellusvaatetuksen tulee olla monipuolista ja sopivan lämmintä ja sisältää Yö- sekä päiväsaikaan liikkumiseen ja leireilyyn sopivat kerrospukeutumisen …. Painava rinkka rasittaa erityisesti olkapäitä, selkää ja polvia. Tärkeää on myös, että rinkka on sadetiivis, muuten rinkan sadesuoja on tarpeen. Rinkan oikea säätö on ehdottoman tärkeää. Valmistatko retkellä tai vaelluksella ruoat vain itsellesi, vai onko useampi suunnittelemassa ja valmistamassa ruokaa. Miten jaetaan suunnittelu- ja hankintavastuut sekä taakka, jotta paino jakautuisi koko retken ajan tasapuolisesti kaikille? 5. Rinkka putki vs. anatomic / melontasäkit. Rinkan kanssa vaeltaminen on melko raskasta ja nostaa kulutuksen helposti vähintään 1,7-1,8 tasolle. Painavan rinkan kanssa kulutus nousee helposti korkean ja jopa erittäin korkean puolelle. Erilaiset reput esittelyssä - valitse sopivin oman kättötarkoituksen mukaan. Alkuvuosien naama punaisena juuri ja juuri henki pihisten valtavan putkirinkan painon alla vaappuminen ei vastannut käsitystäni ideaalista lomanviettotavasta, joten hyvin pian ymmärsin, että 50-kiloisen kantajan olisi syytä saada yli 20-kiloisen rinkan paino pienemmäksi. Näkökulma on melko subjektiivinen, mutta ehkä ratkaisuistani voi olla hyötyä muillekin. Myöhemmin julkaistava toinen osa kertoo kameroiden kantovirityksistä rinkan kanssa sekä itse kuvaamisesta vaelluksella. Rinkan oma paino on noin 3kg ja ruuan paino on lähtiessä noin 13kg, saa vaatteiden ja muiden varusteiden paino olla yhteensä 20kg. Vaatteiden suhteen pyrin toimimaan vaelluksella hyvin säästeliäästi. Sisäänajoin LaSportivan Bushido kengät oppilaiden kanssa tehdyllä kahden yön vaelluksella Teijon kansallispuistossa. UKK-puiston retkellä rinkan paino oli noin 13–6 kiloa, ja. Paino 3.1 kg Tilavuus 55 Litraa Takuuaika 12 kk Kommentit Kiia N. Rinkassa on kattavasti säätömahdollisuuksia, joten muutaman päivän harjoittelun jälkeen 82 kilometrin Karhunkierroksen vaellus taittu mukavasti.